陈皮花生暖身汤可暖和养颜
冬天不仅天气干燥,而且还很寒冷,在北方还会下雪,气温会更低,很多人都不愿意出门,也懒得运动,但是越是呆着就越觉得冷,对于冬天阴冷阴冷的天气,最好还是喝一些保健的汤来暖身,可以煲个暖和养颜的陈皮花生暖身汤。
用料:陈皮15g眉豆60g花生仁80g猪手800g生姜5g。
它的做法如下:
1.猪手洗净飞水。
2.放所有原料加水15升。
3.大火煲开,文火煲80分钟。加入少许精盐调味,即可。陈皮:化痰止咳,降血压。眉豆:又名饭豇豆、米豆;健脾、益气、祛湿